2025-09

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介護が必要になったとき、家族が最初に考えるべきこと

介護が始まるきっかけと心の準備介護は、ある日突然始まることが少なくありません。転倒による骨折、脳梗塞などの急な発症、認知...
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良質な睡眠をつくる生活の選択――朝から始まる眠りの準備

十分な時間眠っているはずなのに、朝起きた瞬間から体が重い、日中に強い眠気が出るといった感覚を抱く人は少なくありません。こ...
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暮らしやすさが変わる家DIYのはじめ方

家DIYを始める際、最初に向き合いたいのが「どこに手を加えるか」という点です。漠然と家を良くしたいと思っても、場所が定ま...
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片づけが続く人がやっている、無理のない収納の考え方

収納を考えるとき、多くの人が最初に「どこに入れるか」「どんな収納グッズを使うか」を思い浮かべます。しかし実際には、その前...