2025-09

介護が始まるきっかけと心の準備介護は、ある日突然始まることが少なくありません。転倒による骨折、脳梗塞などの急な発症、認知機能の低下に周囲が気づいた瞬間など、きっかけは家庭ごとに異なります。それまで元気だと思っていた家族の変化を前に、何から手...

十分な時間眠っているはずなのに、朝起きた瞬間から体が重い、日中に強い眠気が出るといった感覚を抱く人は少なくありません。こうした状態の多くは「眠れていない」のではなく、「眠りが浅くなっている」ことと関係しています。年齢や生活環境の変化とともに...

家DIYを始める際、最初に向き合いたいのが「どこに手を加えるか」という点です。漠然と家を良くしたいと思っても、場所が定まらなければ作業内容も材料も決まりません。日々の暮らしを振り返りながら、不便に感じている瞬間や、もう少し使いやすくしたいと...

収納を考えるとき、多くの人が最初に「どこに入れるか」「どんな収納グッズを使うか」を思い浮かべます。しかし実際には、その前段階として欠かせない作業があります。それが、今自分の家にどれだけの物があるのかを正確に把握することです。物の量が曖昧なま...